你的,也不,心情,最好的,你想
提問: 你好!朋友有空嗎?請教個問題好嗎? 問題補充: 這一段時間也不知道怎么了!干什么都沒有長勁!干幾天工作就就膩了,感覺好累,好累!就想放棄,這可怎么呢?過夠了飄泊的生活啊!好郁悶啊!真不想工作了!好難過啊!已經精疲力盡了!怎樣才好呢!原來的斗志和雄心都好象讓生活消磨掉了!感覺生活原來是那樣的平淡和無聊!沒有我想象的那樣好!這是怎么了!好難過! 医师解答: 告訴你一個好辦法,請1星期假,前2天痛快睡,打死也不起床,然后用4天時間做你想做的事,比如逛街,旅游……強烈建議你去一個有海的地方,游游泳,曬曬太陽,這樣你心情會好很多。最后的一天時間,你就要心平氣和,自己開導自己,打起精神鼓勵自己投入到工作中去。(注:這種表現是因為你平時不注意保持最好的心情,一些不快積攢起來就回這樣,建議你有什么不高興的事不要帶進被窩里,當天解決,比如和朋友訴說,讓他們幫你。平時多交一些好朋友,找些適合你的娛樂方法,樂觀一些,一個小妹妹給你的建議)
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