淀粉,少吃,站直,多喝水,靠著
提問: 怎樣讓腿變瘦變直? 問題補充: 我是個下身比上身胖的人,而且腿型不是很好,大腿跟小腿不是直線,有點偏x型吧,大腿上前面的肉很多而且向外面撇,小腿后面的肉也很多,也向外,看著很不美觀,有沒有什么辦法改善呢,我今年22周歲了.
有沒有專業的的辦法呢?針對我的癥狀. 医师解答: 靠著墻,站直,盡可能貼著墻,每天20分鐘 多踢腿
多喝水 喝山查茶,少吃淀粉的東西
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