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油性,皮脂,毛孔,污垢,面部
提問: 如何改變油性皮膚？ 問題補充: 臉上的皮膚和頭皮都很油~！各位給點建議吧 医师解答: 油性皮膚，由于皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。

　　選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝, 一般每天洗臉2次，用溫水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉后也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。

　　早上，洗臉后，用收斂性化妝水整膚，然后用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最后涂營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。

　　可選用適用于油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：
將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，涂在面上。10～15分鐘后用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。
　　
飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。