去看,孕期,使你,松弛,大便
提問: 便秘了怎么辦? 問題補充: 我懷孕四個月了,最近老是便秘,好幾天都沒上大號了,怎么辦啊?吃什么有效果啊?
医师解答: 孕期便秘
由于孕激素增高，使你的腸道肌肉松弛而發生便秘。現為排便次數較平時少，大便干而硬。
預防的方法是：
1、多吃含高維的食物并多喝水。
2、每天早晨空腹喝一杯溫開水。
3、適當喝一些蜂蜜水。
4、經常的運動。
5、飯后服用鐵劑并喝水。
如果持續便秘就要去看醫生，不要自己亂用輕瀉劑。


arrow
arrow
    全站熱搜

    phhat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()