指甲,牛羊肉,上有,菠菜,多吃
提問: 指甲的白斑怎么會事？ 問題補充: 如上　是不是什么病啊？？？ 医师解答: 指甲上有白點，表示缺鋅。指甲容易斷裂，說明你缺鐵。缺鋅、缺鐵有時可能會同時出現。
補充辦法:多吃菠菜、肝臟和豬、牛羊肉，服用含有鋅的多種維生素營養丸
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